Varför är du tränare och vad vill du uppnå?
När du funderar på varför du är tränare, är det viktigt att ställa några grundläggande frågor till dig själv.
Varför är du tränare?
Är det för att du vill erbjuda spelarna en meningsfull och rolig aktivitet, eller är ditt mål att laget ska bli bäst i stan i sin årskull? Att förstå din drivkraft och motivation är avgörande för att kunna definiera dina mål som tränare.
Vad vill du uppnå?
När du väl har identifierat din anledning, måste du också överväga om den stämmer överens med din klubbs filosofi. Om ditt mål är att skapa en positiv och utvecklande miljö för spelarna, säkerställ att klubben värdesätter dessa aspekter lika mycket. Om du strävar efter att bygga ett framgångsrikt lag som kan konkurrera på hög nivå, är det viktigt att klubben också delar denna ambition och erbjuder det stöd som krävs.
Här kommer lite tips på uppgifter!
Det finns många uppgifter som en tränare har, men här är några som jag tycker är extra viktiga:
- Vara ett bra föredöme
- Utveckla spelarna fotbollsmässigt och som individer, fokusera på utveckling och inte resultatet
- Få spelarna att fortsätta så länge som möjligt
- Skapa bra laganda – få laget att känna sig som en stor familj
- Ta inte död på en spelares kreativitet
Vara ett bra föredöme
Det är självklart att dessa unga spelare ser upp till dig som tränare. Här är några sätt du kan vara ett bra föredöme på:
- Komma i tid till träningar och samlingar
- Vara förberedd inför träningar
- Agera föredömligt på matcher
- Vara positiv, undvika att svära och skrika
- Uppmärksamma alla spelare, så att de känner sig sedda och uppskattade
Genom att följa dessa principer kan du hjälpa till att skapa en positiv och inspirerande miljö för dina spelare.
Utveckla spelarna både fotbollsmässigt och som individer
Som ledare vill jag se mina spelare växa både som fotbollsspelare och som individer. När en spelare lyckas utföra något under en match som vi har övat på under träning, känner jag en fantastisk glädje och ibland får jag till och med gåshud.
Men det handlar inte bara om den fotbollsmässiga utvecklingen. Vi har också en viktig roll i att lära våra spelare socialt beteende mot lagkamrater, tränare, motståndare och domare.
Jag blir stolt när jag ser:
- Att spelare är schyssta mot sina lagkamrater och stöttar och peppar varandra
- Att spelare har en trevlig attityd mot motståndarna
- Att spelare går fram och ber om ursäkt om någon motståndare skadat sig i en närkamp
- Att de uppför sig schyst mot domare och inte klagar på domslut
Dessa sociala färdigheter är minst lika viktiga som teknisk skicklighet på planen, och bidrar till att forma kompletta och respektfulla individer.
Få spelarna att fortsätta så länge som möjligt
En av de viktigaste målen för en tränare är att få spelarna att fortsätta spela fotboll så länge som möjligt. Om du lyckas behålla spelarna efter säsongen, är det ett bevis på att du gjort ett fantastiskt jobb som tränare. Arbeta för att behålla bredden i laget.
Som många brukar säga: ”Så många som möjligt, så länge som möjligt.”
Skapa bra laganda
En stark laganda är en avgörande faktor för att få spelarna att stanna kvar och spela vidare. För att lyckas med ett lag är det viktigt att skapa en bra gemenskap. När spelarna tycker att det är roligt att komma till träningen för att träffa sina fotbollskamrater, bidrar det till deras vilja att fortsätta spela. Detta kan vara särskilt viktigt i tjejlag.
Om laget känns som en stor familj, då har du lyckats riktigt bra.
Tips för att stärka lagandan och peppa spelarna
Här är några tips som kan hjälpa dig att stärka lagandan och motivera spelarna:
- Samla laget innan matchen och kör en peppande ramsa
För att bygga upp energi och samhörighet i laget. - Samla spelarna efter träningen i en ring
Ge beröm för deras insatser och avsluta med att ropa lagets namn för att stärka gemenskapen. - Använd en ”hemlig kompis”-övning under träningen
Utse en hemlig kompis för varje spelare, som de ska berömma och peppa under träningen. Efter träningen samlar du spelarna i en ring och låter dem gissa vem deras hemliga kompis var. Denna övning är mycket populär i mitt tjejlag. - Lär spelarna att berömma och stötta varandra
Uppmuntra en kultur av positiv feedback och stöd inom laget. - Uppmuntra spelarna att säga ”hej” till alla när de kommer till träning eller match
Detta bidrar till en vänlig och inkluderande atmosfär, även i lag med många spelare. - Organisera andra aktiviteter utanför fotbollen
Ibland kan det vara bra att strunta i en träning och istället gå och bowla, kolla på en fotbollsmatch, eller filma en match och titta på den tillsammans. I mitt tjejlag har vi en ”förslagsburk” där tjejerna får lägga i förslag på aktiviteter. Vi har som mål att genomföra en aktivitet per månad och låter spelarna rösta på vilken aktivitet vi ska göra.
Dessa tips kan hjälpa till att skapa en positiv och sammanhållen grupp som tycker om att spela och vara tillsammans.
Ta inte död på en spelares kreativitet
Hur ofta hör man inte tränare ropa: ”Passa bollen, spela enkelt…” Självklart är det viktigt att passa och spela enkelt när situationen kräver det, men det är också viktigt att inte ta död på en spelares kreativitet.
Hur ska vi kunna få fram nya Zlatan om spelarna aldrig får chansen att försöka en svår dribbling eller en avancerad passning som kanske misslyckas ibland?
Om spelarna bara får ta emot en passning och snabbt spela den vidare, finns risken att de tröttnar på fotbollen. Det gäller att hitta en balans där spelarna både lär sig att spela enkelt när det behövs och samtidigt uppmuntras att använda sin kreativitet och ta risker på planen.
Samla stadens bästa spelare i ett lag
Jag har varit tränare för ett lag i en liten klubb, och jag tycker det är viktigt att inte bli frustrerad när andra klubbar vill värva någon spelare från laget när de blivit 14-15 år. Det är naturligt att de ska utvecklas i någon av stadens större klubbar när de blir äldre.
Jag önskar att alla föreningar i en mindre stad ville uppnå samma mål: att behålla bredden och utveckla bra spelare som, när de blir äldre, kan spela i stadens bästa lag. Många ledare fokuserar bara på sitt eget lag och vill behålla sina bästa spelare.
Det som är väldigt viktigt är att det sker en dialog mellan tränarna när en övergång ska ske. Tyvärr är det vanligt med hemlighetsmakeri istället för att ha en öppen dialog, vilket skulle gynna spelaren mest.
Vad jag har sett under mina år är att föräldrar ibland själva kontaktar andra lag för att få sitt barn värvat. Jag tycker att de större föreningarna borde kontakta tränarna och föra en dialog när spelarna är 14-15 år gamla.
Provträningar
Något jag inte heller gillar är när spelare ”provtränar” med andra lag utan att meddela sin tränare. Det kommer ändå fram till slut.
Så VIKTIGT: Om en spelare hör av sig och säger att den vill provträna med ert lag, ställ krav på att spelaren först meddelar sina tränare. Sedan bör du ha en dialog med tränarna i det andra laget.
Jag skulle bli väldigt stolt om någon av mina spelare en dag spelar i stadens bästa lag.